Tosty z awokado

Kolejna propozycja pysznego, zdrowego śniadania. Awokado to bardzo tłusty i kaloryczny, ale jednocześnie zdrowy owoc. Można z niego w bardzo prosty i szybki sposób przyrządzić pyszną pastę do smarowania. Składniki: ulubione pieczywo (chleb pełnoziarnisty, bagietki, itp.) 1 awokado (dojrzałe, ma … Czytaj dalej

Omlet

  Omlety mam opanowane do perfekcji. Idealny powinien mieć zwartą ale delikatną konsystencję. Najlepiej jak jego zewnętrzna strona jest dobrze wysmażona a środek lekko ścięty, dlatego nie można przesadzić z ilością składników.   Składniki na jednego omleta: 2 jajka 2 … Czytaj dalej